少年有点烦-G 文化、科学、教育、体育-安徽瀚文图书有限责任公司

少年有点烦

ISBN：9787559683151

价格：24

副题名：成长期心理健康自我管理

分辑号：

分辑名：

主要著作者：龚勋主编

发行地：北京

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2025.4

页码：4册

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：青少年

主题词：心理健康-健康教育-青少年读物

中图法分类：G444-49

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书从四个方面, 分别是青少年要选择积极or消极、要选择乐观or抑郁、要选择理性or焦虑、要选择自律or拖延, 为正处于成长期的青少年提供心理健康方面的指导。全书通过深入浅出的方式, 引导青少年认识心理健康的重要性, 学会自我管理情绪, 提升抗压能力, 以及建立积极的生活态度。在书中, 作者强调了心理健康与身体健康同等重要, 指出青少年在成长期中面临的种种心理压力和困惑, 如学业压力、人际关系、自我认同等。

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