情绪管理科普100问-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

情绪管理科普100问

ISBN：9787308234269

价格：25

副题名：

分辑号：

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主要著作者：阮列敏，季蕴辛，侯言彬主编

发行地：杭州

出版社：浙江大学出版社

出版日期：2023.05

页码：121页

开本：23cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：大众读者

主题词：情绪

中图法分类：B842.6

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

市民健康普及教育系列教材是面向健康中国2030推出的一套具有健康科普功能的社会教材，全套教材按照学科、科室分册，向市民朋友们介绍常见慢性病的医学机理以及预防与治疗知识。本书针对情绪管理相关问题进行深入浅出的解答，内容涵盖情绪相关的基本概念、常见情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、情绪相关疾病、心理治疗和物理治疗等。采用问答方式，对日常生活和临床诊疗中常见的问题进行科普宣教，有助于读者进行自我情绪识别和管理，从而减少不良情绪对心身健康的影响。

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