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解压

ISBN:9787513947305
价格:39
副题名:破解情绪困局
分辑号:
分辑名:
主要著作者:春辉编著
发行地:北京
出版社:民主与建设出版社有限责任公司
出版日期:2024
页码:212页
开本:24cm
丛书项:
一般性附注:
读者对象:
主题词:压抑(心理学)
中图法分类:B842.6
装帧:
版次:
图表:
语种:chi
本书共九章,内容包括:认识压力,了解一个不容乐观的现状;生活压力,就看你如何去调整;职场压力,不要“嫁给工作”;身处困惑,别把压力带回家等。