漫画自控力-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

漫画自控力

ISBN：9787545732658

价格：25

副题名：

分辑号：

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主要著作者：布谷童书编绘

发行地：太原

出版社：三晋出版社

出版日期：2025

页码：61页

开本：19cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：

主题词：自我控制

中图法分类：B842.6

装帧：

版次：

图表：彩图

语种：chi

本书内容：看到游戏就忍不住点进去，说好只玩10分钟却停不下来；写作业时总被零食吸引，常常拖到很晚……我好像管不住自己的“小冲动”。然而这本书教给我许多方法，现在的我会给手机设置“使用闹钟”，还能专注地写完作业再去玩——原来“管住自己”的感觉，超酷超有成就感。

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