停止自我攻击-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

停止自我攻击

ISBN：9787559687180

价格：58

副题名：

分辑号：

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主要著作者：周小宽著

发行地：北京

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2025

页码：220页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：时代华语国际

读者对象：

主题词：情绪

中图法分类：B842.6

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书结合专业知识和真实案例，系统地剖析了原生家庭的创伤、疗愈“内在小孩”、停止精神内耗、如何理解和消化情绪、如何在不良的两性关系中及时止损等问题，揭示心理问题背后的根本原因，帮助人们更深刻地认识自己的内心，从而更好地、更有针对性地抚平内心创伤，走出内心的黑暗，塑造全新的自我。

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