告别精神内耗
ISBN：9787573159687
价格：59
副题名：
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主要著作者：谢普编著
发行地：长春
出版社：吉林出版集团股份有限公司
出版日期：2024
页码：152页
开本：22cm
丛书项：
一般性附注：
读者对象：
主题词：心理调节
中图法分类：B842.6
装帧：
版次：
图表：
语种：chi
本书共九章，内容包括：欲望空耗精力，知足方能常乐；一切的改变都是从心态开始；活在当下，享受每一个今天；轻装前行，做好人生的减法等。
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