再见, 焦虑!
ISBN：9787510479625
价格：49
副题名：让焦虑变黄, 让愿望成熟
分辑号：
分辑名：
主要著作者：李世强著
发行地：北京
出版社：新世界出版社
出版日期：2025.1
页码：199页
开本：24cm
丛书项：
一般性附注：
读者对象：本书适用于心理学爱好者
主题词：焦虑
中图法分类：B842.6-49
装帧：
版次：
图表：
语种：chi
本书通过八个篇章, 多角度、多方面剖析、阐述了现代社会被人们经常提及、较多存在的焦虑情绪及其产生的原因, 焦虑对现代人在职场、家庭、社交场合和个人生活中的影响, 以及如何化解焦虑、如何与之和解之道。本书从多个方面为读者详细讲解各种焦虑产生的原因, 以及如何化解焦虑的情绪。书中讲述的贴近现实的案例也更容易把读者带入情景之中。
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