讨好自己，婉拒一切不开心-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

讨好自己，婉拒一切不开心

ISBN：9787514240016

价格：49

副题名：

分辑号：

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主要著作者：辛岁寒著

发行地：北京

出版社：文化发展出版社

出版日期：2023.06

页码：227页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：大众读者

主题词：情绪

中图法分类：B842.6-49

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事，从而更好地悦纳自己的励志书。很多时候，我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中，我们经常会遇到一些不想做的事，但碍于面子又不得不顺应别人的心意，过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知，我们不可能让每个人都喜欢，我们所有的努力与选择，都应基于对自己的热爱。该书从35个角度切入生活，以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状，帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。

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