自渡心理学-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

自渡心理学

ISBN：9787554626238

价格：49

副题名：

分辑号：

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主要著作者：文峤著

发行地：苏州

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2025

页码：168页

开本：23cm

丛书项：

一般性附注：竹石文化

读者对象：

主题词：心理学

中图法分类：B84-49

装帧：

版次：

图表：图

语种：chi

本书是一份自我成长与心灵治愈的指南，旨在帮助读者理解精神内耗，并学会将其转化为内在动力，学会爱自己，追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据，深入剖析内耗成因，传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。

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