做自己的心理医生-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

做自己的心理医生

ISBN：9787558580680

价格：49

副题名：

分辑号：

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主要著作者：张冰著

发行地：长春

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2024.01

页码：158页

开本：26cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：青少年

主题词：心理学

中图法分类：B84-49

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

《做自己的心理医生》是一套适合青少年阅读的心理类漫画图书，如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，很多人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题，因为它与我们的幸福息息相关。《做自己的心理医生》从青少年的角度出发，通过一个个最真实的案例，深度剖析青少年成长过程中遇到和可能出现的心理问题，这是一本引导读者自我解决心理困惑的书，一部可以进行自我测试、自我诊断、自我治疗的全程式心理自助手册。

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