开始，改变-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

开始，改变

ISBN：9787556134007

价格：59

副题名：

分辑号：

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主要著作者：(澳) 珊娜·肯尼迪著

发行地：长沙

出版社：湖南人民出版社

出版日期：2024

页码：12, 290页

开本：18cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：本书适用于心理学爱好者

主题词：成功心理

中图法分类：B848.4

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书里创建了一个简洁而强大的四部分指南, 旨在让你有信心接受改变、适应, 实现治愈和成长。改变可以扭转我们的计划、生活和梦想。无论是面临裁员、面对分手、发生事故、失去亲人、健康受到威胁, 还是受到经济衰退的影响, 你在改变过程中的驾驭能力和创建一个替代计划将是你未来幸福的关键。这本著作充满了实用的技巧和练习, 能够帮助你处理你的情绪, 转变你的心态, 设定明确的目标并掌握自己的人生, 是你再次找到幸福的路线图。

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