跃上高阶职场-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

跃上高阶职场

ISBN：9787504699343

价格：69

副题名：职场女性进阶守则

分辑号：

分辑名：

主要著作者：(英) 格蕾斯·贝弗利著

发行地：北京

出版社：中国科学技术出版社

出版日期：2023.05

页码：206页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：本书适用于心理学爱好者

主题词：女性

中图法分类：B848.4-49

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书是一本聚焦女性职场力的书, 用具体的步骤和方法讲解女性如何平衡身心, 在工作中取得成功。本书共分为两大部分, 第一部分首先提出把单一的工作目标转移到自我实现上, 在工作中找到快乐; 其次提出“生产力法则”, 即找到最重要的任务, 全力以赴创造出最好的结果, 专注于“深度工作”, 专注于面向更高的目标和更复杂的任务; 第三提出要“享受工作”, 进入“心流”状态; 第四提出要重新定义适合自己的“成功”的。第二部分则提出重新定义“生产力”, 将照顾好自己纳入生产力范畴; 然后提出女性不必“拥有一切”, 应合理分配时间, 平衡工作和生活; 第三提出女性要注意休息, 保证身心健康。

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