终结拖延症-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

终结拖延症

ISBN：9787511386441

价格：38

副题名：写给年轻人的拖延症心理学

分辑号：

分辑名：

主要著作者：博阳著

发行地：北京

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2023.09

页码：208页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：青年读者

主题词：成功心理

中图法分类：B848.4-49

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里，从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，我们为你揭开了这些谜底。而如何面对拖延症，书中也给出了详细且全面的战拖策略。本书不是简单的鸡汤励志，更注重的是实用性，可以让饱受拖延之害的拖延症患者彻底治愈，拥有高效型的生活和工作方式，成为更好的自己。本书内容严谨、实用性和指导性强、易学易懂。只要你阅读本书，从现在就开始行动起来，你就可以轻松成功战胜拖延症。

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