请你努力, 为了你自己-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

请你努力, 为了你自己

ISBN：9787541172120

价格：42

副题名：

分辑号：

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主要著作者：勺布斯著

发行地：成都

出版社：四川文艺出版社

出版日期：2025.3

页码：256页

开本：24cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：本书适用于心理学爱好者

主题词：成功心理-通俗读物

中图法分类：B848.4-49

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书是一本励志书。作品从四个维度出发: 自律、审视内心、个人思考、情感关系, 探讨了许多当下年轻人会遇到的困惑。教会我们提升个人能力和价值, 学会深度思考自己的未来, 审视自我内心的真实感受, 积极调整人格缺失的部分, 同时针对内耗、恐惧、焦虑、抑郁、拖延、过度依赖等当今年轻人很容易产生的情绪问题, 用温柔且真诚的文字, 细致地进行了分析。用具体的方法, 教会读者提升、完善自我, 减少情绪对抗, 从而最终达到治愈自己、救赎自己的目的。

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