戒掉拖延我有100招-G 文化、科学、教育、体育-安徽瀚文图书有限责任公司

戒掉拖延我有100招

ISBN：9787574226081

价格：49

副题名：

分辑号：

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主要著作者：鲁岭梅著

发行地：天津

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2024.12

页码：200页

开本：26cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：本书适用于家长

主题词：家庭教育-学习方法

中图法分类：G78

装帧：

版次：

图表：图

语种：chi

本书是一本专为饱受孩子拖延症困扰的父母打造的实用指南。本书通过系统梳理和总结, 提供了100种高效实用的方法, 帮助父母指导孩子克服拖延习惯, 提升学习与生活效率。书中内容涵盖了时间管理、心理调适、任务分解、激励机制等多个方面, 旨在帮助孩子从根本上理解拖延的成因, 并学会如何制定合理计划、设定优先级、克服心理障碍。每一种方法都附有详细的操作步骤和实例解析, 便于孩子快速上手并付诸实践。通过阅读本书, 让孩子学会如何掌控时间, 摆脱拖延的束缚, 成为优秀的孩子。

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