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放下执念

ISBN:9787559484932
价格:49
副题名:从童年缺憾中找回完整的自我
分辑号:
分辑名:
主要著作者:周司丽著
发行地:
出版社:江苏凤凰文艺出版社
出版日期:2024.8
页码:
开本:23cm
丛书项:
一般性附注:
读者对象:
主题词:成功心理
中图法分类:B848.4-49
装帧:
版次:
图表:
语种:chi
本书为心理百科图书。从呱呱坠地的那一刻起,我们的人生脚本就被父母所书写。在一些人成长的过程中,严苛的父母、外界的规条形成了其内在的审判者,让这些人走向偏执,变得越来越不自由。很多人并不会吃一堑长一智,而是会在同一个问题上反复受挫。通俗地说,人们会在潜意识中编写一个脚本模式去应对某一类问题。如果不能正确认识并突破这个脚本,就会反复犯错。全书通过三步:“走进人生剧本,看清生命底色”“回溯发展历程,疏通深层制约点”“掌握7大技能,改写人生剧本”来帮助读者掌握人生主动权,重新过上想要的人生。