戒了吧，拖延症-B 哲学、宗教-安徽瀚文图书有限责任公司

戒了吧，拖延症

ISBN：9787574419865

价格：59

副题名：

分辑号：

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主要著作者：谷雨编著

发行地：长春

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2025.01

页码：135页

开本：17cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：大众读者

主题词：成功心理

中图法分类：B848.4-49

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书通过细致入微的篇章划分，深入剖析了拖延症在学生学习、成长、习惯、生活、社交及健康等各个领域的广泛影响与具体表现，书中用生动的案例和深刻的剖析，揭示了拖延症这一现代社会的普遍顽疾，作者不仅让小读者看到了拖延症带来的种种困扰与后果，更引导读者反思自身行为，寻找克服拖延、拥抱高效生活的有效途径，帮助读者逐步克服拖延习惯，培养高效自律的生活方式。希望读者能从这本书中获得启发与帮助，让拖延不再是束缚你前进的锁链，而是成就更好自己的动力。

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