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体育运动营养研究与探索

ISBN:9787566625823
价格:50
副题名:
分辑号:
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主要著作者:刘宪哲著
发行地:保定
出版社:河北大学出版社
出版日期:2025
页码:180页
开本:24cm
丛书项:
一般性附注:
读者对象:
主题词:体育卫生
中图法分类:G804.32
装帧:
版次:
图表:
语种:chi
本书主要论述了各种体育运动、营养和健康之间的关系,以及营养对健康的促进、运动对营养的需求、运动对健康的促进等。运动可以促进身体各个系统的新陈代谢和血液循环,增强身体抵抗力;营养是人体维持生命运动所必需的物质条件,合理摄入营养可以保持身体各个系统的正常运转,给身体提供能量;健康是运动和营养的平衡。