21天练出好体态-G 文化、科学、教育、体育-安徽瀚文图书有限责任公司

21天练出好体态

ISBN：9787572323591

价格：39

副题名：

分辑号：

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主要著作者：李金霖著

发行地：济南

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2025

页码：130页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：

主题词：身体形态

中图法分类：G804.4

装帧：

版次：

图表：彩图

语种：chi

本书将帮助您在短短21天内，通过特定瑜加动作增强和拉伸特定肌肉群，改善腿形、臂侧凹，调整假胯宽，消灭“拜拜肉”和“富贵包”，掌握有效改善体态的方法。

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