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G 文化、科学、教育、体育
灵敏性与协调性训练
ISBN:
9787500964148
价格:
59
副题名:
分辑号:
分辑名:
主要著作者:
编著黄迎乒, 袁瑞, 张振东
发行地:
北京
出版社:
人民体育出版社
出版日期:
2024
页码:
180页
开本:
26cm
丛书项:
大学生身体素质提升系列教材
一般性附注:
读者对象:
主题词:
大学生
中图法分类:
G807.4
装帧:
版次:
图表:
图
语种:
chi
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本书用百余种训练方法,加配高质量示范图,对具有普适性的灵敏性和协调性动作进行解析,并介绍了每个训练方法的训练目的。在编写过程中结合大学生的身体特点,从学生的兴趣入手,以深入浅出的语言、图文并茂的形式,由浅入深、由易到难递进式总结出身体灵敏性和协调性的训练方法。