武术专项体能训练方法研究-G 文化、科学、教育、体育-安徽瀚文图书有限责任公司

武术专项体能训练方法研究

ISBN：9787573128300

价格：68

副题名：

分辑号：

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主要著作者：宋红红著

发行地：长春

出版社：吉林出版集团股份有限公司

出版日期：2023.01

页码：342页

开本：26cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：武术运动训练研究人员

主题词：武术

中图法分类：G852.02

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书主要研究武术专项体能训练方法，包含科学体能训练概述、力量素质训练、速度与耐力素质训练、灵敏与柔韧素质训练、武术运动员专项训练五方面内容。本书以我国武术发展与传承为基石，分析和研究了武术专项体能训练快速提高大学生的体质健康水平的方法，从训练学的角度出发，探讨和完善武术专项体能训练的理论，并结合具体实践，系统地对武术专项体能训练的作用与意义进行研究与讨论。本书注重理论与实践的结合，语言通俗易懂，对武术专项体能训练方法研究者具有一定的参考作用。

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