意拳站桩功-G 文化、科学、教育、体育-安徽瀚文图书有限责任公司

意拳站桩功

ISBN：9787537764056

价格：45

副题名：

分辑号：

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主要著作者：赵钢著

发行地：太原

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2024.7

页码：304页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：本书适用于意拳学习人员

主题词：意拳－基本知识

中图法分类：G852.14

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书是作者习练意拳近40年的体悟总结,对站桩、走摩擦步等习拳方法做了细致、系统的阐释。作者学拳于两位舅舅(窦世明、窦世成是王芗斋先生的入室弟子,被人们称作“大窦”“二窦”),对意拳有着独到的认知,尤其对放松以致松空、提肛以令筋膜腾起、调息唤醒深层筋膜、以意念引导默练“八门五步”等站桩的具体方法进行阐释解读。本书内容突破传统武术守旧之弊,在前人理论基础上,结合作者自己站桩经验与体悟,道人所未道,绝非人云亦云之作。

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