青少年自行车运动员身体运动功能训练指导手册-G 文化、科学、教育、体育-安徽瀚文图书有限责任公司

青少年自行车运动员身体运动功能训练指导手册

ISBN：9787500964513

价格：72

副题名：

分辑号：

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主要著作者：陈亚中著

发行地：北京

出版社：人民体育出版社

出版日期：2024.1

页码：157页

开本：24cm

丛书项：

一般性附注：北京市教育委员会学科建设-重点学科项目

读者对象：青少年

主题词：青少年

中图法分类：G872.32-62

装帧：

版次：

图表：图

语种：chi

本书从身体运动功能筛查入手, 对自行车运动员常见的运动模式进行了分析, 之后依次对上肢、下肢、躯干支柱、全身整体力量、恢复再生等动作模式训练方法进行介绍, 最后依照国家自行车队短距离组训练实际情况, 举例说明训练课与小周期训练计划。

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