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又瘦又美又健康
ISBN:
9787557034443
价格:
68
副题名:
女性减脂塑形指南
分辑号:
分辑名:
主要著作者:
仰望尾迹云著
发行地:
广州
出版社:
广东旅游出版社
出版日期:
2025
页码:
269页
开本:
21cm
丛书项:
一般性附注:
读者对象:
主题词:
女性
中图法分类:
G883-62
装帧:
版次:
图表:
图
语种:
chi
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本书是作者专为女性群体创作的减脂塑形指南。作者从事减脂工作多年,曾帮助大量女性减脂塑形成功,具有科学的理论知识和丰富的工作经验。本书从饮食、运动、塑形、避坑、特殊女性减脂等几个方面,系统地讲述了女性减脂塑形的原理和方法,并首次把专为女性设计的“XS减脂法”公布出来,指导广大女性减脂塑形。此外,本书还对现在网络流行的减肥方法做了分析测评,帮助读者避坑,少走弯路。