欢迎访问安徽瀚文图书有限责任公司官网!

休息革命

ISBN:9787111790266
价格:69
副题名:战胜过度工作的倦怠
分辑号:
分辑名:
主要著作者:(美)阿曼达·米勒·利特尔约翰(Amanda Miller Littlejohn)著
发行地:北京
出版社:机械工业出版社
出版日期:2025
页码:22,264页
开本:21cm
丛书项:
一般性附注:
读者对象:
主题词:职业
中图法分类:C913.2-49
装帧:
版次:
图表:
语种:chi
本书深入剖析了读者因过度工作而导致的职业倦怠问题,并提供了一套系统且实用的解决方案。还为读者介绍了如何借助自然的休息框架打破倦怠循环,实现成就与身心健康的平衡。