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R 医药、卫生
食物相宜相克速查
ISBN:
9787523614518
价格:
25
副题名:
分辑号:
分辑名:
主要著作者:
周林编著
发行地:
北京
出版社:
中国科学技术出版社
出版日期:
2025
页码:
152页
开本:
15cm
丛书项:
一般性附注:
中医养生速查宝典
读者对象:
主题词:
忌口
中图法分类:
R155
装帧:
版次:
图表:
彩图
语种:
chi
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本书分为两个部分,首先介绍了饮食搭配的基本原则,强调了合理搭配食物的重要性以及不当搭配可能带来的健康风险;随后,分别对五谷杂粮、蔬菜、菌类、肉禽蛋、水产、水果、干果、调味品和饮品等各类食物进行了详细的相宜相克分析。每一部分都详细指导读者如何根据个人健康状况和季节变化选择合适的食物搭配,以及避免可能引起不适或影响营养吸收的食物组合。