欢迎访问安徽瀚文图书有限责任公司官网!

168间歇性断食

ISBN:9787518998975
价格:55
副题名:
分辑号:
分辑名:
主要著作者:(加)冯子新,(美)伊芙·迈耶,(加)梅根·拉莫斯著
发行地:北京
出版社:科学技术文献出版社
出版日期:2023
页码:11,240页
开本:24cm
丛书项:紫图书库
一般性附注:紫图
读者对象:
主题词:减肥
中图法分类:R161
装帧:
版次:
图表:
语种:chi
本书解释了间歇性断食的基本知识,同时分析了我们在现实中通常会遇到的选择困境,提供了科学的用餐计划及心理安抚策略,并揭示了为什么“规则”没有你想象的那么严格,为不同的人提供了12-16小时断食的灵活方法。