四季三餐护健康-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

四季三餐护健康

ISBN：9787560787909

价格：88

副题名：顺时而生, 应季而养

分辑号：

分辑名：

主要著作者：季红主编

发行地：济南

出版社：山东大学出版社

出版日期：2025.5

页码：332页

开本：30cm

丛书项：医万个为什么

一般性附注：

读者对象：本书适用于养生爱好者

主题词：保健-基本知识

中图法分类：R161

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书是一本全面介绍四季常见疾病及其养护知识的书籍。它分为春、夏、秋、冬四部分, 每部分均包含常见疾病和二十四节气养护两章。书中不仅详细介绍了各季节的疾病特点, 如春季的感冒、过敏、儿童疹病, 夏季的中暑、肠胃问题、空调病, 秋季的银屑病、秋季抑郁、便秘, 以及冬季的慢性支气管炎、腰腿疼痛和心脑血管疾病, 还提供了针对性的养护建议。每一季节的养护章节都从衣、食、住、行、情志和中医养护六个方面出发, 结合二十四节气的特色食谱、瑜伽、养生操等内容, 为读者提供全面的生活指导。

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