空腹的神奇自愈力-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

空腹的神奇自愈力

ISBN：9787574219403

价格：55

副题名：

分辑号：

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主要著作者：(日)船濑俊介著

发行地：天津

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2024.04

页码：208页

开本：26cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：大众读者

主题词：保健

中图法分类：R161

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书是一本关于空腹的书，主张“通过空腹，把健康主导权还给身体”。本书主要分为7部分。第1部分详细分析空腹对身体的十大功效；第2部分介绍空腹的8种类型，以及对各种疾病的作用效果；第3部分解读鹤见隆史医生提出的“酶断食”对癌症的功效；第4部分通过研究实验结果说明空腹与长寿的关系；第5部分说明空腹与怀孕的关系；第6部分提出笑和感激之心对身心带来的积极影响；第7部分提出深呼吸和锻炼肌肉可以预防衰老、保持年轻。

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