365天活力养生
ISBN：9787515229928
价格：69
副题名：
分辑号：
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主要著作者：谢普编
发行地：北京
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2025
页码：268页
开本：22cm
丛书项：
一般性附注：
读者对象：
主题词：养生(中医)
中图法分类：R212
装帧：
版次：
图表：彩图
语种：chi
本书是以中华传统二十四节气为纲来打造的365天全时养生指南。自1月1日起逐日推进，每日精选一条与当令节气深度契合的养生知识，涵盖饮食、起居、运动、常见病食疗防治、心理调节等多个方面；将天人相应的古老智慧融入现代生活，为读者构建顺应自然规律的全年健康管理体系；让每一天的养生实践都踏准天地节拍，在四季轮回中收获生生不息的生命能量。
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