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ISBN：9787538038576
价格：58
副题名：对症养五脏
分辑号：
分辑名：
主要著作者：邓旭主编
发行地：赤峰
出版社：内蒙古科学技术出版社
出版日期：2025.3
页码：224页
开本：24cm
丛书项：大经典在身边
一般性附注：
读者对象：本书适用于中医爱好者
主题词：养生(中医)-基本知识
中图法分类：R212
装帧：
版次：
图表：
语种：chi
本书结合现代人的生活习惯与健康需求, 从《黄帝内经》中汲取五脏养生智慧, 同时融入现代科学认知, 系统归纳出一套适合现代人的五脏养生方法。在总述五脏养生之理后, 分别针对心、肝、脾、肺、肾, 从四季变化、情绪管理、日常作息、饮食调养、经络保健等多个维度, 辅以艾灸、刮痧、拔罐等传统疗法, 全面讲述五脏养生的具体方法。
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