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养性延命录新编

ISBN:9787570642588
价格:69
副题名:
分辑号:
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主要著作者:(南朝)陶弘景著
发行地:武汉
出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2025.05
页码:246页
开本:21cm
丛书项:
一般性附注:
读者对象:养生爱好者,中医研究者,健康生活方式追求者
主题词:安徽瀚文图书有限责任公司,推购书目,联合编目
中图法分类:R212
装帧:
版次:
图表:
语种:chi
本书内容涵盖了养生、饮食、起居、引导、服气等多个方面,旨在通过调和身心、顺应自然,达到延年益寿的目的。本书包含教诫篇、食诫篇、忌害祈善篇、服气疗病篇、导引按摩篇五大章节。以陶弘景《养性延命录》为基础,对原文中的疑难字词、典故、术语等进行详细注释,帮助读者理解原文含义。书内引用了陶弘景养生事例,结合现代人的养生方法,如现阶段很流行的八段锦等,从饮食、作息等生活各方面为读者提供养生小妙招,让读者能有所受益。