藏在饮食里的养生智慧-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

藏在饮食里的养生智慧

ISBN：9787523800522

价格：58

副题名：药食同源疗百疾

分辑号：

分辑名：

主要著作者：玄婷蓓著

发行地：北京

出版社：中国人口与健康出版社

出版日期：2025

页码：201页

开本：24cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：

主题词：食物疗法

中图法分类：R247.1

装帧：

版次：

图表：彩图,照片

语种：chi

“药补不如食补”,食疗是我国自古以来就十分重视的防病治病理念,但是普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,本书精选和剖析了国家卫生健康委公布的药食同源名录下食材的药性、功效、形态,针对九型体质和二十四节气为体质不同的人群制定了相对应的养生食疗方案,同时还列举了内科、外科、妇科、儿科等常见病症的中医分型、临床表现,并提供了相应的食疗康复之法。

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