食补免疫力-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

食补免疫力

ISBN：9787539096322

价格：29

副题名：

分辑号：

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主要著作者：时间岛编辑部主编

发行地：南昌

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2025

页码：76页

开本：17cm

丛书项：

一般性附注：健康养生医馆良膳强身养生

读者对象：

主题词：食物疗法

中图法分类：R247.1

装帧：

版次：

图表：彩图

语种：chi

本书围绕通过饮食提升人体免疫力这一主题展开，为读者提供科学、实用的养生指导。人体内部具有多重的免疫机制，通过皮肤、黏膜、肠胃道及免疫系统层层关卡的守护，在正常状况下，就可以有效防止病毒与细菌入侵。因此，一般人只要多加留意自己的免疫机能是否正常，一旦有注意力不集中、记忆力减退、肩颈酸痛、过度疲劳、发低烧等相关症状出现，就应注意自己免疫系统的状况。书中详细介绍了各种食物的营养成分及其对免疫系统的积极作用，同时提供了多种易于操作的健康食谱。

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