长寿的吃法-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

长寿的吃法

ISBN：9787122464545

价格：68

副题名：古风村的四季养生食谱

分辑号：

分辑名：

主要著作者：(日) 山田刚著

发行地：北京

出版社：化学工业出版社

出版日期：2025.06

页码：289页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：养生爱好者

主题词：食物养生@x食谱

中图法分类：R247.1/TS972.161

装帧：

版次：

图表：

语种：chi/jpn

本书将介绍秋山老师一路实践的“正确饮食”，即何谓对身体有益的料理。第1章进行介绍关于膳食养生的调味以及在烹饪前要知晓的事情；第2章介绍基于秋山式膳食养生理念的每日自主基本饮食；第3到6章，按照春、夏、秋、冬的顺序，介绍时令食材和对膳食养生实践有参考价值的食谱；第7章介绍了四季均可以食用的干菜和豆类食品的食谱。

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