养肾就是养命-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

养肾就是养命

ISBN：9787574424142

价格：59

副题名：

分辑号：

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主要著作者：杨圆圆，李京，熊志浩主编

发行地：长春

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2025.06

页码：160页

开本：24cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：关注肾脏健康的人群

主题词：补肾

中图法分类：R256.5

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书详细阐述了肾脏在人体中的重要作用，如肾为先天之本，对生长发育、生殖等功能有着关键影响。它系统讲解了多种养肾方法，包括从饮食方面，介绍了哪些食物对肾脏有益，像黑豆、黑芝麻等；在生活习惯上，强调规律作息、适度运动对肾脏健康的积极意义。同时，也涵盖了中医传统理论中关于肾与其他脏腑关系的内容，以及如何通过经络按摩等手段来维护肾脏功能，为读者提供了全面实用的养肾指南。

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