安睡·安心-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

安睡·安心

ISBN：9787510199646

价格：25

副题名：

分辑号：

分辑名：睡眠自助手册

主要著作者：孙洪强主编

发行地：北京

出版社：中国人口与健康出版社

出版日期：2024

页码：165页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：国家重点研发计划科技冬奥重点专项资助

读者对象：

主题词：心理健康

中图法分类：R395.6

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书共五章，内容包括：认识睡眠、睡不好、睡得少、睡得多、怎么睡，介绍了各类人群常见的睡眠疾病和问题，辨别睡眠的防治误区，并提供解决方法。

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