拥抱躁郁-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

拥抱躁郁

ISBN：9787504699886

价格：59

副题名：躁郁接线员的救助之旅

分辑号：

分辑名：

主要著作者：(日)坂口恭平著

发行地：北京

出版社：中国科学技术出版社

出版日期：2023

页码：245页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：

主题词：情绪障碍

中图法分类：R749.4

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书记录了作者这15年里与躁郁症共处的点点滴滴。另外,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了“生命热线”,免费提供咨询服务。作为一个躁郁症患者,作者是如何在因情绪的激烈起伏而感到痛苦中找到轻松生活的技巧的呢?躁郁症患者的身份带给了他什么样的困扰与帮助?他是如何面对自我否定的情绪的?如何做才能利用躁郁能量让自己变得更强呢?他又为躁郁症患者们做了些什么?对于这些问题,作者用幽默风趣的语言进行了解答。

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