远离失眠很简单-R 医药、卫生-安徽瀚文图书有限责任公司

远离失眠很简单

ISBN：9787510189487

价格：29

副题名：

分辑号：

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主要著作者：温长路主编

发行地：北京

出版社：中国人口出版社

出版日期：2024.5

页码：224页

开本：21cm

丛书项：远离常见病系列丛书

一般性附注：健康中国科普出版行动

读者对象：本书适用于有失眠困扰的读者

主题词：失眠－防治

中图法分类：R749.7

装帧：

版次：

图表：图

语种：chi

本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居等多方面阐述、解析失眠原因, 寻求解决方法, 并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法, 多管齐下帮助读者解决失眠难题。

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