减糖控食-T 工业技术-安徽瀚文图书有限责任公司

减糖控食

ISBN：9787512519893

价格：29

副题名：持续瘦身不反弹

分辑号：

分辑名：

主要著作者：李淳编

发行地：北京

出版社：国文出版社

出版日期：2025

页码：76页

开本：17cm

丛书项：

一般性附注：健康养生医馆活力充沛轻体

读者对象：

主题词：减肥

中图法分类：TS972.161

装帧：

版次：

图表：彩图

语种：chi

本书以减糖控食为核心，层层展开科学逻辑与实践方案：科学解析，解析高糖饮食对人体的伤害，揭示减糖防癌抗衰价值；三阶实践，构建“戒糖-控糖-维持”三阶体系，科学摆脱糖依赖；食养革新，严选52道低糖食谱，标注营养指标与控糖关键；场景突破，覆盖选品、烹任、外食等，形成全场景抗糖体系。

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