轻断食-T 工业技术-安徽瀚文图书有限责任公司

轻断食

ISBN：9787513946308

价格：52

副题名：减食生活全图典

分辑号：

分辑名：

主要著作者：张明云主编

发行地：北京

出版社：民主与建设出版社有限责任公司

出版日期：2024

页码：149页

开本：23cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：

主题词：减肥

中图法分类：TS972.161

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书介绍了轻断食的理念，即以低能量、高营养的食物代替正常的三餐，以达到减轻体重、排除毒素、增强体质的效果。并配有每周、每天饮食计划图谱，说明了每道菜的食材构成、热量多少、做法。

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