轻松减掉内脏脂肪的吃法-T 工业技术-安徽瀚文图书有限责任公司

轻松减掉内脏脂肪的吃法

ISBN：9787122450517

价格：58

副题名：

分辑号：

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主要著作者：(日)栗原毅编著

发行地：北京

出版社：化学工业出版社

出版日期：2025

页码：89页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：

主题词：减肥

中图法分类：TS974.14

装帧：

版次：

图表：彩图

语种：chi

本书剖析了内脏脂肪的本质，揭示了中年发胖与代谢的关系，指出了男性和女性在脂肪堆积上的差异，并强调了精制碳水化合物的过量摄入是主要原因。此外，书中详述了内脏脂肪的危害，如引发糖尿病并发症等，并提供了通过体检发现并改善及治愈脂肪肝的方法。本书中提出了一种轻松减去内脏脂肪的饮食方式，提供了快速见效的饮食和运动计划等。

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