从吃开始瘦-T 工业技术-安徽瀚文图书有限责任公司

从吃开始瘦

ISBN：9787573625465

价格：58

副题名：

分辑号：

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主要著作者：小生饭饭著

发行地：青岛

出版社：青岛出版社

出版日期：2025

页码：123页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：

主题词：减肥

中图法分类：TS974.14

装帧：精装

版次：

图表：图，彩照

语种：chi

本书共四部分，第一部分介绍了作者总结的“4+1”饮食法；第二部分介绍了三个常用的瘦身知识；第三部分介绍几种“超级食物”；第四部分提供一些关于睡眠、运动方面的建议。

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