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最快最快的妈咪瘦身书
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最快最快的妈咪瘦身书
科雯 女士 中国首席瑜伽天后 超级畅销瑜伽名师 ● CCTV5《闻鸡起舞》瑜伽专讲专家 ● CCTV2《健身之路》、BTV6《京城健身潮》特邀嘉宾 ●中国现代瑜伽形体创始人 ●国际瑜伽研究院中国首席培训师 ●北京大学东方优雅女性高级研修班导师 ●著有《塑身瑜伽5+1》《瑜伽美人》等多部畅销瑜伽书籍,并出版了十余张系列瑜伽教学光盘。
明星妈咪产后更迷人?是的,产后雌激素分泌达到最高峰,正是雕塑魔鬼身材的好时机!
中国首席瑜伽天后、超级畅销名师科雯,携手北京大学第一医院妇产科医师,为妈咪们打造全新速效瘦身课程!附赠70分钟真人演示DVD,媲美5星级产后塑形中心,让每一位妈咪们在家即可拥有专属瘦身教练!
性感辣妈神速恢复身材的秘诀就是:最有效产后瑜伽+最佳饮食结构+最优调理方法。本书的三大特色:
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●产后瘦身收腹摆第一。教授瑜伽独门强力燃脂体位,消除腰腹赘肉、挽救过大臀部、收紧骨盆,动作很简单,效果超迅速!
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